DVDや動画を見ればヨガスタジオに行く必要はないですよね（ヨガの質問）

DVDや動画じゃダメですか？

ご自宅などで始めるのも良いことです。

スタジオで受けるレッスンには、よりあなたに必要な声掛けや今の体の状態に合わせたレッスンが受けられるのも魅力の一つです。(yuko)